SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy tren

  • [...] surówkami, białkiem pod postacią jajek, makaronem, surową marchewką, bananami, ( 1 jabłko dziennie - ale to tak dla zaspokojenia głodu )Mięso to zazwyczaj noga z kurczaka, badz sznycel . Wiem, że powinienem dorzuciec jakąs rybkę, orzechy, ale za bardzo nie wiem kiedy. Proszę o popoc, wyjaśnienie czy dobrze się odrzywiam i z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-14 22:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze cukry i skoki cukru we krwi mulą jak zjem normlany posiłek i owoc miedzy nic sie nie dzieje Barano nagraj jakieś filmiki z treningów. kamerke mam w apracie nawet w HD kiedys sie moze zmotywuje do tego lub jakis filmik z pozowania Barano sorry, ze w tym temacie ale w dziale D-Z temat o PMP nowym, pisales cos kolo konca Marca, ze znajomy [...]

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-07 14:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że master Ci estro zbije....już ktoś ci pisał tutaj nie dawno że nie prawda tren oszukuje wynik wiec raczej bym sie wynikiem estro nie sugerował a po trzecie ja nie wiem kiedy ludzie w koncu przejrzą na oczy i zrozumieją ze w mixach nie ma h**a ze jest tyle co deklarowane na etykcie....ja wiem ze to pewno wygoda j**nac z jendego flakona ale [...]

    Odpowiedzi: 1147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-05 12:26:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • a po trzecie ja nie wiem kiedy ludzie w koncu przejrzą na oczy i zrozumieją ze w mixach nie ma h**a ze jest tyle co deklarowane na etykcie....ja wiem ze to pewno wygoda j**nac z jendego flakona ale na bank stezenie nie jest takie samo jak na etykiecie No ja sam nie wiem co myśleć o tym mixie. Bo to squibba, znam producenta i wiem że nigdy w chuya [...]

    Odpowiedzi: 1147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-05 14:43:39 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Panowie - WIELKIE DZIĘKI za rady !!! Ja kupiłem 2 opakowania, więc mam na stanie 20 saszetek, także będę walił tak jak sugerujecie - 10 saszetek ed, potem pon, śr, pt. Zamówiłem też maślan sodu, w poniedziałek będę miał. Kiedy, jak i ile tego brać ? Szczerze mówiąc, to wcześniej nie miałem takich problemów po oralach, nawet przy antku, Myślę, że [...]

    Odpowiedzi: 1147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-30 14:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli wolno to ja cos od siebie w przypadku kiedy w cwicz podst rosla mi sila to nie trzymalem sie zadnych ilosci zadnej progresji tylko szedlem dalej, oczywisce na nast tren powtarzalem to samo i dopiero na 3 wyzej. w przyp malych grup nie licze powt. pompuje az pali. /np biceps. przedramie, bok barku tyl barku/ pozdr mc

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 17504 Data: 2007-01-29 18:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie odpuscilem ;) Tylko ze zaganiany troche jestem, bo motocykl kupuje :D i net mam tak z***any ze rzadko kiedy udaje mi sie zalogowac. Jestem drugi dzien na krotkich. Idzie: prop Atomic 150mg e2d tren Atomic 75mg e2d wino Stanox 50mg ed clen Oxy ok 7 tabs przez dwa tygdnie Z supli leci: Gainbolic 6000 bialko System Protein 80 Omega-3 5tabs ed [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-20 09:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] @@-) Pytanie mam o BCAA, bo mam otwartą puchę i się zastanawiam co z tym zrobić? Nic się nie stanie jak będzie sobie stało otwarte, czy dorzucić do suplementacji (kiedy?) MISKA: 1. białko, chwilę później owsiane z bananem, truskawkami i wiórkami kokosowymi /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/186451981ce64cd4bec6c55e38245151.JPG 2. mega szybkie [...]

    Odpowiedzi: 955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-01 20:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, Mam na imię Kamil, o sztangę obijam się od dobrych paru lat, lecz prawdziwa zabawa zaczęła się jakieś 3 lata temu no i oczywiście pierwsze cykle jestem już po paru cyklach z omką, propem, winem i sustą. Tym razem chciałem wrzucić coś innego, mianowicie tren(hexa) Cykl będzie wyglądać następujaco: 1-10tydz tren(hexa) 100mg co 5 dni [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4435 Data: 2013-05-31 16:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeczytałem całą trylogię, Hobbita oraz Sylimarylion więc ta produkca juz na początku przykuła moją uwagę. I od dłuższego czasu obnosiłem się z zamiarem jej kupna, kiedy mrugnęła do mnie z półki w Biedronce wiedzialem juz co mam zrobić. Nie zawiodłem się, ta gra bardzo mocno wciaga, 75% gry przeszedłem z zapartym tchem w ciągu dwuch [...]

    Odpowiedzi: 725 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-23 15:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatniej miesnie juz drgały ostatnkiem sił. Barki, łapki i najszersze dobrze spompowane. Brzuch też dostal w kość, 9 serii do upadku (allachy i wznosy na drazku). Ogólnie kiedy pojawiała sie myśl żeby odpuścić mówiłem sobie "dasz rade zasrańcu!" i tak ma być juz do konca tego cyklu a nawet jeszcze dłużej. [...]

    Odpowiedzi: 725 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-20 20:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15 off, kofeina+efedryna 16 T3(50/100/100/100/100/100/50) Clenbuterol(40/60/60/60/60/60/40) 17 off, kofeina+efedryna W trakcie cyklu to o czym zawsze zapominam... HCG, kiedy zależy od reakcji na środki, ogólnie 3 razy podczas cyklu przybić HCG w tym raz więcej pod koniec by odblok był łatwiejszy, tak przez 2 tyg po skończeniu enana, potem [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8764 Data: 2009-07-03 21:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Demolub w wyciskaniu lezac nadgorliwość wzięła górę nad planem działania osiagnales zastoj a w zasadzie coke formy DLATEGO PO NASTEPNYCH 5-KACH TYDZIEN PRZERWY CYKL JAK NAJSZYBCIEJ MUSI ULEC TEZ ZMIANOM takze zmiany sa takie: TREN A: - cw1: WL zamieniasz na wyc od czubka , pomiedzy seriami drążek - cw2: Wyc od czubka zamieniasz na wyc lezac [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 12:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że za długo, bez sensu). Dawki 300-500 mg week. Ostatni strzał padł w lipcu. Od czasu tego cyklu coś jest nie w porządku, ale zdałem sobie z tego sprawę dopiero w lutym, kiedy wpadł mi w ręce undestor. Zacząłem sobie go podjadać. Tak jak w zeszłym roku już po 6 kaps. mocno libido w górę, tak teraz nic. Myślę sobie - pewnie źle przechowywany, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2833 Data: 2013-04-15 11:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy najlepiej spożywać olej lniany (chodzi o omega-3)? Rano czy wieczorem? kiedy Ci pasuje nie robi to różnicy Na pusty żołądek? Przed jedzeniem? W trakcie? Po jedzeniu? do jedzenia A co z wchłanialnością, a raczej z długością wchłaniania? Podobno twaróg jest najlepszy bo najdłużej się wchłania i zatrzymuje procesy kataboliczne całą noc. np [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2010-06-13 19:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] by lepsze na tym poziomie redu(tym bardziej, że od 9-14 jeżdżę sobie rowerem) Obawy dlatego, że juz teraz jak zjem o tej 15(16 po tren)-18-20(21) to pomiędzy i tak myślę kiedy następny. A tak jakbym zjadł np o 12-13 potem trening14-16 (zalezy od dnia) to nie wiem czy by mi za mało na wieczór jedzenia nie zostało i jakby się to skończyło. [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-25 06:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren + Prop + wino

    Post
    Doping

    [...] i jak sie odblokować. Mój zestaw to 20ml Tren A 30ml prop alchemia 200tab wina balkan 15000I.U HCG 30tabl clom Tamoxifen 1-6 tren 100mg e2d 1-9 prop 100mg e2d łączył bym to w jednym strzale 2-10 wino 30mg ed Jak się odblokować?? i czy tamoxifen mogę jesć profilaktycznie zanim zaczna sie jakieś niepożądane objawy, jak tak to kiedy go wrzucić.

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 7969 Data: 2013-04-21 13:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] test 200 mg co 5 dni 3-11 tren 200mg co 5 dni 12-15 wino 100mg co 2 dzien po 10 dniach od ostatniego testo dajesz (srem) clomid 50 mg na noc przez 21-24 dni___w dzień kiedy wbijasz ostatnie testo zaczynasz bić hcg 1000iu e2d ( łącznie 5000iu)_____taki jest scemat jednak wszystko polega na tym aby hcg podać tyle aby jaja wrociły do [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10856 Data: 2012-05-23 09:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hereg postanowienie noworoczne. Tren hard eat clen %-) Od stycznia wchodze na tren i nie wiem kiedy schodze %-) Po wakacjach może %-)

    Odpowiedzi: 2257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-24 12:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik konkursowy] Witasdrwal & rutkow

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jak się da jest to 5kg. Chyba nikt w życiu barków nie zrobił, bo nie wiem jakim cudem tyle dokładać. Paranoja. W dodatku pani, która sprzątała obiekt, robi to podczas kiedy ludzie ćwiczą. Mam nadzieję, że to tylko dzisiaj, w niedzielę przed zamknięciem, bo to nie jest przyjemne, jak robię serie wyciskań hantlami a za głową widze mopa. [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 19770 Data: 2016-06-20 05:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)